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滑雪和滑冰的区别 哪个更难

时间:2020-12-07 16:55:46 作者:zy

滑雪和滑冰都是在冬天进行的非常受欢迎的项目,对于滑冰和滑雪来说虽然只有一字之差,但是区别还是比较大的,对此不少小伙伴也都在询问说这两项运动有着什么不同呢,学习起来有没有什么难度呢,一起来了解一番吧。

滑雪和滑冰的区别 哪个更难

滑冰和滑雪有什么区别

首先,滑雪与滑冰的场地不一样,其料穿的鞋也不一样 ,滑雪所用鞋较宽,所以一般不用脚腕用力,主要靠手上的支杆和下肢力量,滑冰则用冰刀,因为冰刀接触冰面的面积较小,所以多靠脚腕的力量控制.对于重量呢反到要求不大

什么是滑冰

滑冰是一项冰上运动,非常适合各类人群运动,尤其是小孩子和年轻人,既可以锻炼身体,还可以锻炼我们的灵巧性和平衡性。对于初学者来说,可能刚开始比较困难,而且非常容易摔倒,下面我们就来说说初学溜冰的技巧和注意事项,希望为溜冰爱好者提供一些帮助

滑雪和滑冰的区别 哪个更难

滑冰学习指南

站稳

因为我们习惯了平地走路,所以初次穿上溜冰鞋,可能连动都不敢动,站都站不稳,非常害怕摔倒,这时候我们可以将两只脚脚跟并在一起,呈V字形站立,这样滑轮就不容易往外划,刚开始最好手扶着栏杆,方便站稳,待习惯了站姿,就可以开始起步了

起步

保持V字形站立,上身身体稍微半蹲,将重心放到左脚上,然后用右脚慢慢向前伸展,慢慢滑行,同时双脚跟着向前滑行;第一步划出后,接着将重心放到右脚,左脚向外伸展,慢慢滑行,同时左脚跟上,这样左右互换向前

滑行

待起步的动作掌握的比较熟练,滑行的就比较好了,注意在滑行的时候可以将一个脚放在另一脚的前方,两脚呈九十度左右,膝盖弯曲,这样可以保持较好的平衡,滑动时脚是向斜前方滑动,不是往正前方滑动的

停止

待滑行一段时间要停止时,先慢慢减速,然后双脚靠近保持平行,初学者最好是走到有手扶栏杆处,慢慢提起脚尖碰触到地面,身体重量慢慢下压,这样就可以缓缓停下来了

滑雪和滑冰的区别 哪个更难

滑雪难不难

首先,滑雪与滑冰的场地不一样,其料穿的鞋也不一样 ,滑雪所用鞋较宽,所以一般不用脚腕用力,主要靠手上的支杆和下肢力量,滑冰则用冰刀,因为冰刀接触冰面的面积较小,所以多靠脚腕的力量控制.对于重量呢反到要求不大

首先,滑雪与滑冰的场地不一样,其料穿的鞋也不一样 ,滑雪所用鞋较宽,所以一般不用脚腕用力,主要靠手上的支杆和下肢力量,滑冰则用冰刀,因为冰刀接触冰面的面积较小,所以多靠脚腕的力量控制.对于重量呢反到要求不大

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