到大连棒棰岛游玩建议两到五个小时最佳，也比较适合周末到大连棒棰岛游玩，那么到大连棒棰岛游玩一天的时间怎么安排呢？详情见下文，感兴趣的朋友们一起来看看吧！
游玩指南
棒棰岛也称为棒棰岛宾馆景区，位于大连市区东端，主要包括棒棰岛海滩、宾馆别墅区以及孤立于海上的棒棰岛等景点。这里拥有公认的大连市区清澈的海水和干净的海滩，海岸风光也相当迷人，是有名的休闲名地。
走进景区是一条通往海边的林荫道，两边有修建齐整的草坪和各种园林植物，大约步行20分钟可到海滩。海滩对面400多米处的海中矗立着一座小孤岛，远看像一根农家捣衣服的棒棰，“棒棰岛”因此得名。由于海滩朝向东方，早晨红霞映衬下的棒棰岛很美，是摄影师们的爱。从海滩码头可以乘快艇围绕棒棰岛近观，但是价位不菲。
这片海滩不算很大，但海水非常清澈，在这里散散步、晒晒太阳，或在滩上拾贝壳和鹅卵石，很是惬意。但不同于南方的沙滩，这里海滩的沙比较粗糙，还夹杂着很多石头和贝壳碎片，赤脚行走会有些硌脚，夏天来游泳也需注意水里的海沟，不要游得太远。
在景区内还会看到棒棰岛国宾馆大楼和数栋别墅，以及高尔夫球场，有的楼前还有武警战士值岗。
游玩路线
一日休闲游：迎宾路 → 海之韵公园 → 棒棰岛 → 石槽 → 渔人码头
看点：海边半月形沙滩，是与大连其他海水浴场砂石沙滩不同的细沙海滩。
游玩贴士
1、棒棰岛景区里的餐饮消费又少又贵，建议游客自带食物和水。
2、下午回市区时景区门口出租车较少，不容易打到，可以与其他游客一起拼车。
3、如果是自驾车可驶入景区，需另交每辆10元的停车费。
4、景区内仅有棒棰岛宾馆（五星级）可提供住宿，该宾馆是国宾馆，价格较贵，除非是为了拍摄日出，否则不建议在此住宿。
